働きずらさからの転職ナビ

「働きたいけど、自信がない…」発達障害と向き合いながら、自分に合った働き方を見つけた話 どうやって自分に合った働き方を見つけたのか気になる！「働きたいけど、自信がない…」という気持ち、実は多くの人が抱えているものです。特に発達障害を持つ方々...

精神障害があっても安心して働ける時代。制度の仕組みを知ることが最初の一歩です どんな制度があるのか、詳しく知りたいですね。今の時代、精神障害を抱えていても安心して働ける環境が整いつつあります。これは、社会全体が多様性を受け入れ、理解を深めて...

障害者手帳は「就職に不利」ではなく「働きやすくするための武器」。正しい活用法を知ろう 障害者手帳が就職にどのように役立つのか、具体的に知りたいです。障害者手帳についての誤解が多いですが、実はこれが「就職に不利」だなんてことはありません。むし...

合理的配慮がある求人を見分けるには？本当に働きやすい求人の内容を具体的に解説します！ どんなポイントに注目すればいいのかな？求人を探すとき、特に「合理的配慮」があるかどうかはとても重要なポイントです。これは、働く環境がどれだけ自分に合ってい...

過去の私へ。「自分が悪いのかも」と思っていたあなたへ。パワハラからの転職で見つけた“心が安定する職場”の探し方 どうやって心が安定する職場を見つけるの？職場での人間関係に悩んでいると、特にパワハラに苦しむと、「自分が悪いのかな？」って思っち...

「もう無理かも…」そんな気持ちになったときに。職場の人間関係に悩んでいるなら読んでほしい記事 職場の人間関係に悩んでいるのは私だけ？職場での人間関係に悩んでいると、ふと「もう無理かも」と感じる瞬間が訪れること、ありますよね。仕事自体は嫌いじ...

「こんなこと、誰に相談すればいいの？」――職場の悩みは一人で抱え込まなくて大丈夫 誰に相談すればいいのか、悩んでいる方も多いのでは？職場での人間関係やハラスメントの問題に直面したとき、「これって誰かに相談してもいいのかな？」と迷うこと、あり...

上司とのストレスを減らすための関係改善 上司との関係がストレスになること、よくありますよね。どう対処すればいいのか気になります。仕事をしていると、上司との関係がストレスの原因になることが多いですよね。特に、コミュニケーションがうまくいかなか...

我慢しない対処方法と退職を選ぶ前に知っておくこと 職場でのいじめにどう対処すればいいの？職場でのいじめは、誰にとっても辛い経験です。特に、毎日通う場所でのストレスは、心身に大きな影響を与えることがあります。そこで、今回は職場いじめの対処法に...

心療内科をきっかけにした転職準備の体験談 心療内科に行くのは勇気がいるけど、どんな効果があるのかな？転職を考えるとき、心の健康はとても大切です。特に、心療内科を訪れることで、自分の気持ちや状態を見つめ直すことができるかもしれません。心の不調...