つくりおき.jpは高い？料金とコスパを徹底比較！お得な利用方法も

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpの料金が他の冷凍宅食より高いと感じる人も多いかもしれませんが、その料金にはどんな理由があるのでしょうか？

つくりおき.jpの利用料金について、「他の冷凍宅食よりちょっと高いかも」と感じる方もいるかもしれません。

たしかに、1週間あたり1万円前後という価格は、ぱっと見で安いとは言いづらいですよね。

でも、価格の背景をしっかり見てみると「むしろコスパが良い」と感じる方も多いんです。

その理由は、ただ料理が届くだけではなく、“プロのシェフが手作りした料理が冷蔵の状態で届く”という点にあります。

冷凍食品のような“保存前提”の味ではなく、あくまでも「家庭料理の延長」に近い、やさしくて毎日食べても飽きない味わいです。

さらに、家事の手間が減ることで生まれる自由な時間や、外食・中食の出費が減ることまで考えると、価格以上の価値があると感じる人も少なくないんです。

ここでは、つくりおき.jpの“見えにくいコスパの良さ”について、わかりやすく紹介していきます。

つくりおき.jpの料金が高いと思っている方も、その背後にある価値に気づくことで、実はコスパが良いことがわかります。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの料理は、市販の冷凍食品や機械で作られた量産品とは一線を画しています。

特徴的なのは、専属シェフが管理栄養士監修のレシピに基づき、一つ一つ手作業で調理している点です。

見た目は家庭料理そのものですが、調理過程にはプロの技術とこだわりがふんだんに込められており、味付けのバランスや火加減、食感に至るまで丁寧に配慮されています。

例えば、煮物の絶妙な煮含め具合や、野菜のシャキッとした食感など、「家庭で再現するのが難しい」と思うほどの完成度です。

こういった“プロ品質”の料理が冷蔵状態で自宅に届くという点は、非常に贅沢な体験と言えるでしょう。

温めるだけでこのクオリティを楽しめるので、価格以上の満足感を得られるのです。

食事の準備に手間をかけたくないけれど、美味しい料理は食べたいというときには、非常に頼りになるサービスです。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

つくりおき.jpの料理は、単にレシピ通りに作られているわけではありません。

毎週のメニューは、家庭料理を熟知した専属シェフが、旬の素材や季節に合わせて丁寧に調理しています。

そのため、同じ料理名でも微妙に味わいが変わったり、旬の食材が取り入れられるなど、細かな配慮が感じられます。

マニュアル通りの作業では得られない“手作り感”があるからこそ、冷蔵で届いた料理を温めるだけでも、「ちゃんとした食事をしている」と実感できるのです。

忙しい日常の中で、こうした温かみを感じる瞬間は、意外にも大きな安心感をもたらします。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

工場で大量生産された冷凍弁当はどうしても画一的で、どこか“業務用”の味わいが残ります。

しかし、つくりおき.jpの料理は、まるで家庭で作ったかのような温かみを感じる味わいです。

例えば、煮物にはほんのり甘さが感じられたり、炒め物はシャキッとした食感を残していたり…こうした“ちょっとした違い”が、毎日の食事に満足感を与えてくれるのです。

冷蔵で届けられるため、冷凍特有の風味の劣化もなく、「作り立て」の美味しさをそのまま楽しめる点も大きなポイントです。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

一品一品丁寧に調理された家庭料理が、毎週決まった日に自宅に届くというサービスは、買い物や調理の手間を省くだけでなく、「食事の質」を保ち続けるという点でも大きな価値があります。

外食やコンビニ弁当だと、味が濃く、栄養バランスも偏りがちですが、つくりおき.jpの惣菜は管理栄養士の監修もあり、安心して食べられます。

こういった質の高い食事が、買い物や調理、片付けをしなくても毎週届くと考えれば、決して高くはないと感じるはずです。

家計を見直すとき、つい「価格の安さ」ばかりに目が行きがちですが、「健康」や「生活のゆとり」に直結するこのサービスは、実際にはかなりコスパが良い選択肢だと思います。

理由２・4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpでは、1週間分として主菜と副菜がセットで4〜5品届くため、毎日の「今日は何を作ろう？」という悩みが大幅に減少します。

自分で一から準備するには時間と手間がかかる複数のおかずが、最初からバランスよく整えられて届くので、あとはテーブルに並べるだけで、素晴らしい食事が完成します。

例えば、肉料理と魚料理が交互に含まれていたり、煮物や和え物などの副菜が数品届くことで、自然と栄養バランスが整いやすくなります。

さらに、届いた料理は1日で使い切る必要はなく、朝食に追加したり、翌日のお弁当に使うことも可能です。

品数が多いため「今日はどれにしようかな？」と選ぶ楽しさも増し、食事の満足度が向上します。

自炊が苦手な方や、毎日のメニューに変化を加えたい方には、特におすすめのポイントです。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

つくりおき.jpでは、主菜と副菜がセットで届けられるため、食事の栄養バランスが自然に整いやすくなります。

たとえば、肉や魚をメインにした主菜と一緒に、野菜たっぷりの煮物やナムルなどが届くことで、わざわざ副菜を別に準備しなくても、食卓に品数が並ぶのはとても便利です。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

つくりおき.jpでは、料理が決められた分量で届くため、家族の人数や食べる量に合わせて調整しやすいのも便利です。

たとえば、小さなお子さんには副菜を中心に取り分けたり、働くパートナーにはボリュームのある主菜をメインにするなど、家庭に合わせて柔軟に使える点が嬉しいポイントです。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

自炊をしていると、どうしても「買いすぎ」や「作りすぎ」、さらには「残してしまう」といった食材ロスが発生しがちです。

つくりおき.jpでは、必要な分だけが調理された状態で届くため、無駄が出にくく、結果的に食品ロスを減らすことができます。

例えば、野菜をまとめて買ったけれど使い切れずに余らせてしまった、ということがなくなるのです。

また、食材が無駄にならないことで、買い物の頻度や量も減少し、長期的には食費の節約にもつながります。

献立を考える手間や、冷蔵庫の整理にかかる労力も減り、精神的な負担も軽減される点が大きな利点です。

毎週ちょうど良い量が届くため、家庭内の「無駄」が少なくなり、使ってみるとその実感が得られる方が多いかもしれません。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

スーパーでセール品を買い過ぎて結局使い切れなかった…という経験はありませんか？つくりおき.jpでは、毎週必要な量だけが届けられるため、無駄な食品を買ってしまう心配が大きく減ります。

必要なものだけが、必要なタイミングで届くという気持ちよさを実感できます。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

料理がパックごとに分けられて届くため、冷蔵庫にすっきりと収納できる点が嬉しいポイントです。

「これ、いつ使おう？」と迷う食材がなくなるので、冷蔵庫内を把握しやすくなり、食品の回転もスムーズになります。

また、片付けや掃除の手間が減り、一石二鳥となります。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

つくりおき.jpを利用することは、単に食事を外注するだけではなく、「自分の時間を増やすための投資」と捉えることができます。

毎日の食事づくりには、思っている以上に多くの時間が取られるものです。

食材を買いに行く時間、献立を考える時間、そして実際に調理や片付けをする時間まで含めると、1日で1時間以上を食事準備に費やしている方も多いのではないでしょうか。

つくりおき.jpを利用すれば、その時間を丸ごと自由時間に使い換えることができます。

読書や勉強、趣味の時間、あるいは家族との貴重な時間を過ごすことができるのです。

これらの時間は「未来の自分」にとっても有意義な時間となり、この宅食サービスは単なる利便性を超えた「自己投資」として価値を発揮します。

忙しい日々の中で、自分らしく生きるための選択肢として、ぜひ試してみてください。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

日々の食事を作るためには、調理の時間だけでなく、買い物や献立を考える時間も必要です。

特に忙しいときには、「今日の夕飯何にしよう？」と悩む時間も増えがちです。

つくりおき.jpを利用することで、この一連の工程をすべて手放すことができます。

余裕ができた時間を、仕事や家族との団らん、趣味、または休息に使うことができるようになります。

時間に余裕ができることで、心にもゆとりが生まれ、生活の質が向上すること間違いなしです。

浮いた時間を自分に使うことができる！

食事の準備に費やしていた時間を削減できることで、その時間をまるごと「自分のための時間」として使えるようになります。

例えば、長らく挑戦したかった趣味に時間を使ったり、子どもと一緒に過ごしたり、ただゆっくりとお風呂に浸かってリラックスすることも可能です。

ほんの1時間でも自分のために使える時間があれば、心の余裕は全く異なります。

つくりおき.jpは、そんな“心と体のバランス”を整えるためのサポートにもなってくれる、貴重な存在です。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

食事の内容を整えるのは、予想以上に手間がかかるものです。

仕事や家事に忙殺されていると、栄養バランスを気にする余裕がなくなりがちです。

しかし、つくりおき.jpでは、すべてのメニューが管理栄養士の監修を受けて作られているため、自然と「健康的な食事」が摂れる仕組みになっています。

例えば、たっぷりの野菜を使ったメニューや、塩分やカロリーを配慮した調理法など、体に優しい内容で構成されています。毎日安心して食べられる食事です。

「今日は外食ではなく、しっかりとした食事を摂りたい」と感じたときに、何も考えずに頼れるサービスがあることは非常に心強いものです。

特に、家族全員の健康を気遣う方にとっては、つくりおき.jpは非常に信頼できるサポートとなるでしょう。

管理栄養士監修のバランス食

つくりおき.jpの料理は、すべて専門の管理栄養士が栄養バランスを考慮して設計されています。

糖質、脂質、塩分のバランスを調整しつつ、必要なビタミンやミネラルもきちんと摂取できるように工夫されています。

おいしさだけでなく、体を健康に保つために設計された食事だからこそ、日々の健康維持に役立つ内容となっています。

自己流の食事制限よりも、しっかりとした安心感があり、健康に気を使い始めた方にも最適な選択肢です。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

健康志向の食事と言うと、味気ないものを想像しがちですが、つくりおき.jpの料理はその限りではありません。

野菜を豊富に使いながらも、しっかりと味付けに工夫が施されており、塩分は控えめでも満足感のある美味しさを提供しています。

さらに、カロリーが過剰にならないよう調整されており、日々の健康管理をサポートする献立となっています。

食事制限が必要な方や、外食で栄養が偏りがちな方にもぴったりのサービスです。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

優しい味付けとバランスの取れた栄養設計により、つくりおき.jpの料理は年齢を問わず楽しめます。

小さなお子さんでも食べやすいように辛さや濃さを調整した味付けになっており、高齢者にも優しい消化の良いメニューが取り入れられています。

家族全員が同じ食事を安心して楽しめるという点は、家庭にとって大きな価値があります。

手軽さだけでなく、“安心して家族に出せる食事”を提供することが、つくりおき.jpの最大の魅力の一つだと言えるでしょう。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpの料金が少し高いと感じる人もいるかもしれませんが、その価値についてもう少し詳しく知りたいですよね。

つくりおき.jpは、価格的に「少し高めかも」と感じられることがありますが、実際にはその価格に見合った価値があることがわかります。

プロのシェフが毎週手作りで料理を届けてくれるという信頼感、家庭では再現が難しい栄養バランスや調理のクオリティ、そして十分なボリュームを考慮すると、実際には非常に高いコストパフォーマンスを誇るサービスです。

さらに、献立を考えたり、買い物に行ったり、調理や片付けをする手間を大幅に削減できる点を考えると、価格以上に「時間の節約」も得られるため、実は非常にお得に感じることでしょう。

この記事では、つくりおき.jpの料金プランや実際のボリューム感、他社と比較した際の違いについても詳しく説明していきます。

つくりおき.jpの料金は、提供されるサービスや便利さを考慮すると、十分にコストパフォーマンスが高いと言えるでしょう。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpでは、ライフスタイルや食事頻度に合わせて選べる「週３食プラン」と「週５食プラン」の2種類が提供されています。

どちらのプランも、大人2人と子ども2人の計4人分の料理が毎週決まった曜日に冷蔵で届く仕組みです。

「週３食プラン」は、1週間に「４人前×３食」で構成されており、料金は9,990円（税込）となっています。

「週５食プラン」は、1週間に「４人前×５食」を提供し、料金は15,960円（税込）です。

いずれも送料込みの明確な価格が表示されており、別途追加料金を気にすることなく利用できます。

一見すると少し高く感じるかもしれませんが、後で説明するように「量」「品質」「手間の削減」などを考慮すると、非常に納得できる価格設定だと言えます。

プラン	食数	料金
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpのプランは、「大人2人＋子ども2人」の4人家族を想定して設計されています。

そのため、1品ごとの量がしっかりしており、一般的な大人用の惣菜と比較してもボリューム感があります。

夕食に活用すれば、主菜と副菜があらかじめ揃っている状態で届くため、食卓の準備がぐんと楽になります。

もちろん、夫婦二人暮らしや一人暮らしの方でも「数日に分けて食べる」といった使い方ができるため、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。

冷蔵配送で届く料理は数日保存が可能なので、「その日に必ず食べきらなければならない」といったプレッシャーもありません。

生活リズムに応じて無理なく取り入れられるのも、つくりおき.jpならではの魅力です。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

つくりおき.jpは、他の宅食サービスと比較した場合、価格がやや高く感じられるかもしれません。

冷凍弁当などでは1食500円以下のプランもありますが、つくりおき.jpは“手作り・冷蔵・家庭料理”を重視しており、その製造工程や手間はまったく異なります。

専属のシェフが一品一品を丁寧に調理し、保存料を極力使わずに新鮮な状態で届けている点など、品質に対する配慮が行き届いているのです。

料理のクオリティやボリュームを実際に体験してみると、「思っていたよりもコスパが良い」という声が多く聞かれます。

価格に敏感な方でも、「時間の節約」「健康的な食事」「家庭の満足度向上」といった視点を加味すれば、納得のいく金額設定だと感じられるでしょう。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

つくりおき.jpで届く料理は、1品あたりのボリュームが非常に充実しています。

多くの料理が「大人2〜3人前程度」を基準に作られており、家族で分けても十分な量があります。

たとえば煮物や炒め物は、1回で食べきれずに翌日に回せるほどの量があることも珍しくありません。

実際、「思っていた以上に量が多くて驚いた」という利用者の声も多く、食べごたえを重視する家庭には非常に好評です。

特に食べ盛りの子どもがいる家庭や、しっかり食事をとりたい方にはピッタリのサービスだといえます。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

確かに、金額だけを見れば安価とは言えないかもしれません。

しかし、手作りの温もり、1品あたりのしっかりしたボリューム、厳選された食材、保存料を使わない製法などを総合的に考えると、その価格には明確な理由があることがわかります。

さらに、料理にかかる手間や時間、買い物、片付けといった目に見えないコストを減らせる点も魅力です。

毎日栄養バランスの取れた、安心・安全な食事が手に入ることを考えれば、コストパフォーマンスに優れたサービスだと感じる方も多いでしょう。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

「とにかく安いサービスを探している」「食費を徹底的に抑えたい」と考えている方には、つくりおき.jpはあまり向いていないかもしれません。

このサービスは、低価格を売りにするのではなく、品質・安心感・手間の削減を大切にしているからです。

価格優先の方は、冷凍弁当やレトルト中心の宅配サービスのほうがニーズに合う可能性があります。

一方で、家事の負担を軽減しつつ「しっかりとした手作りごはんを食べたい」と考える方には、つくりおき.jpの価値がきっと伝わるはずです。

日々の暮らしの質を少しでも高めたいと考えている方や、家族の健康を守りつつ自分の時間も大切にしたいと願う方にとって、まさに理想的なサービスです。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpの料金が少し高く感じるかもしれませんが、実際にはその価値に納得できる部分が多いのです。

つくりおき.jpの料金を見て、「ちょっと高いかな…」と思う方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、実際には料理の質、ボリューム、手間の削減、そして健康面に配慮した内容を考慮すると、非常にコストパフォーマンスが良いことが分かります。

特に、毎週家族の食事を準備する必要がある家庭や、忙しい共働きの家庭、一人暮らしでしっかりとした食事を取りたい方にとっては、調理や食材の買い物などが大幅に省けるため、時間の節約にもつながります。

また、プランの選択によって1食あたりのコストも変動しますので、自分の生活スタイルに合った使い方を選ぶことがポイントです。

今回は、つくりおき.jpの料金プランの特徴と、お得に活用するためのポイントを紹介します。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

つくりおき.jpでは、主に「週3食プラン」と「週5食プラン」の2種類のプランが提供されており、それぞれのプランにおける1食あたりの料金は異なります。

「週3食プラン」では、1週間に「4人前×3食」が届き、1食あたりの料金は約832円となっています。

一方、「週5食プラン」では、「4人前×5食」が届き、1食あたり798円となっており、少し割安になります。

価格差は一見小さいように見えますが、週単位で考えると差が積み重なり、月単位ではかなりの節約につながります。

どちらのプランも、高品質な冷蔵料理を提供している点を考慮すれば、手軽にプロの料理を楽しめる点で大きな魅力があります。

家庭で一から料理を作る場合に比べると、時間・労力・材料費を削減できるため、非常にお得に感じる方も多いでしょう。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

週5食プランは、1食あたり798円と、週3食プランに比べてわずかにお得です。

たった34円の違いでも、週に4人分・5食分で見れば差が積み重なり、月単位ではかなりの節約が可能です。

「平日は毎日惣菜に頼りたい」「忙しくて自炊ができない」という方にとって、週5食プランは圧倒的にコスパが良い選択肢です。

また、毎日異なるメニューが届くため、食卓にマンネリを感じることもなく、バリエーション豊かな食事を楽しめます。

調理の手間が省け、栄養バランスもしっかりと考慮されているため、価格以上の価値を感じる方も多いでしょう。

週３食プランがおすすめな人について

「平日は自炊を中心にしているけど、週に数回は手軽に済ませたい」「宅食に挑戦してみたいけれど、毎日頼むのは多すぎる…」そんな方にぴったりなのが、週3食プランです。

自炊のリズムを保ちながらも、忙しいときにはプロの手作り料理に頼れるという、まさに「ちょうどいい」プランです。

例えば、仕事が立て込んでいる週や、子育てや介護で自分の時間が取れない時など、特定の曜日に宅食を活用することで、食事の負担を軽減できます。

「宅食は便利そうだけど、毎日頼むとお金がかかりそう…」という方にも、週3食プランのボリューム感なら、無理なく取り入れられる安心感があります。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

「毎日宅食を頼むほどではないけれど、忙しい時は頼りたい」という方にとって、週3食プランは理想的です。

基本的には自炊し、食材の使い回しや献立の自由を楽しみつつ、疲れているときや忙しいときは無理せずつくりおき.jpに頼ることで、心と時間に余裕が生まれます。

自炊と宅食、それぞれの良い部分をうまく取り入れることで、生活の質を高めることができるでしょう。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

毎日の仕事や育児に追われると、「今日はご飯作る気力がない…」という日も出てきますよね。

そんなときに、冷蔵庫に温めるだけで食べられるお惣菜があると、本当に助かります。

つくりおき.jpの週3食プランなら、そんな“たまの休息”にぴったりで、無理なく続けられる量が届きます。

毎日使わなくても、いざというときに冷蔵庫にあるだけで、気持ちが楽になるんです。

毎日宅食を使わなくてもOKなバランス型タイプ

「毎日宅食を頼む必要はないけど、完全な自炊生活はちょっと厳しい」という方にとって、週3食プランはバランスの良い選択肢です。

価格も週5食プランより抑えめで、使い方に合わせて無理なく利用できるため、宅食初心者にも最適です。

無理なく続けられるからこそ、長期的に健康的な食生活を維持しやすくなりますよ。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

「宅食サービスに興味はあるけれど、毎週フルで頼むのはちょっと高いな…」と感じる方には、つくりおき.jpの週3食プランがぴったりです。

週5食プランよりも料金が低いため、毎週5,000〜6,000円の支出が少し気になる方でも、無理なく利用できます。

「まずは宅食がどんなものか試してみたい」「味が自分の好みに合うか確認したい」といった気軽な体験にも最適です。

週に3回分の食事が届くので、忙しい日や疲れた日に頼れる安心感があり、「毎日頼むのは気が引けるけど、時々助けがほしい」と感じる方に自然にフィットする選択肢です。

予算とのバランスを取りながら、無理なく始められる宅食プランとして、週3食プランは非常に現実的なスタートになります。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

つくりおき.jpの週5食プランは、時には1万円を超えることもあるため、コストが気になる方には少しハードルが高いかもしれません。

その点、週3食プランは約6,000円前後で始められるため、宅食を試したいけれども家計への影響を抑えたい方には理想的です。

必要なときにだけ使える安心感と、少し贅沢な手作りごはんが届く満足感を、手ごろな価格で実現できます。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

宅食の魅力は、買い物や調理、片付けの手間から解放されることですが、週5日分を一度に頼むのは金銭的にもスペース的にも不安がある方も多いでしょう。

週3食プランなら、家計への負担を抑えつつ、その便利さや美味しさをしっかり実感できます。

「自分へのちょっとしたご褒美」や「忙しい時期にだけ頼りたい」といった柔軟な使い方にも対応できるため、使い勝手も抜群です。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

毎日ではなくても、「今日はどうしても料理する時間がない！」という日がありますよね。

そんなときに、つくりおき.jpの週3食プランがあれば、まさに“食の保険”として大いに役立ちます。

平日のうち数日だけでも、安心して食事を任せられる日があると、気持ちにも余裕が生まれます。

例えば、「今日は残業が確定している」「子どもを迎えに行くため夕方は忙しい」など、あらかじめ予定に合わせて宅食を使うスタイルが可能です。

冷蔵タイプで届けられるので、数日以内に自分の都合に合わせて食べることができるのも大きなポイントです。

残業確定の日だけ利用する

毎日は宅食を使う必要はないけれど、「この日はどうしても夜が遅くなる」と分かっている方には、週3食プランが非常に便利です。

あらかじめ料理を作る時間がないとわかっている日に、温めるだけで済む安心の食事があるだけで、心に余裕が生まれます。

疲れて帰宅した日、無理して食事を作らずに済むというのは、想像以上にありがたいことです。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

届いた料理は冷蔵保存が基本なので、量が多すぎて冷蔵庫に収まらない心配もありません。

週3食プランは、ちょうど良い量で設計されており、冷蔵庫にも収まりやすく、必要な分だけを受け取れるので保存がスムーズです。

食べきれずに無駄にすることもなく、冷蔵庫の整理がしやすくなる点も意外と嬉しいポイントです。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

つくりおき.jpの週3食プランは、毎回4人前がまとめて届くため、家族でしっかり食べたいご家庭に最適です。

特に、子どもが食欲旺盛な家庭や、仕事や学校で忙しい家族には、毎日の食事作りが大きな負担になることがあります。

そんな時、週に数回だけでも栄養バランスの良いプロの手作り惣菜があれば、食事準備の負担を軽減できます。

つくりおき.jpの料理は家庭的な味付けで食べやすく、ボリュームもしっかり。副菜もしっかり入っているので、別でおかずを用意しなくても満足感があります。

「今日はメインだけ使おう」「副菜は翌日に回そう」といったアレンジも簡単にでき、家族の人数や好みに合わせて柔軟に使える点が魅力です。

「手抜き料理は避けたいけど、手間を減らしたい」というご両親の気持ちにぴったりのサポートを提供します。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

週3食プランは、大家族や複数人での暮らしにちょうど良いボリュームです。

全員分の食事を一から準備するのは大変でも、「1食だけつくりおき.jpに頼る」という使い方なら、気持ちも時間も楽になります。

主菜は夕食に、そのまま、副菜は翌日のお弁当にも活用できるので、使い方の幅も広がります。

献立を一から考えなくても良いので、精神的にも少し楽になり、「ちょっとした休息」が取れる感覚が得られます。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

週3食プランを利用すれば、“手を抜いた感じがしない手抜き”が実現できます。

見た目も味も手作り感があり、「今日はできあいのごはんだね」といった罪悪感もありません。それどころか、「これ美味しいね！」と家族から褒められることもあります。

手間をかけずに家族全員が満足できるので、毎日頑張るご両親にとっては、心のゆとりにもつながります。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

「宅食サービスを試してみたいけど、自分の生活に合うか不安…」という初心者の方には、週3食プランが最適な選択です。

週3回の利用なら、いきなりフル活用することなく、自炊とバランスを取りながら“ちょっと使ってみる”という気軽なスタートができます。

実際に届く料理のボリューム感や味、自分のライフスタイルとの相性を試しながら、必要に応じて週5プランに切り替えることも可能です。

最初から無理なく始められることが、このサービスを続けやすくする最大のポイントです。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

毎日宅食を使うかどうか分からないという方にとって、週5食プランから始めるのは少しハードルが高いかもしれません。

冷蔵庫に収まるか、飽きないか、使い切れるかといった不安がある方も多いでしょう。

週3食プランなら、そんな心配をせずに、自分の生活に合わせて無理なく取り入れることができます。

自分に合う使い方を見つけたい人

宅食サービスの良さは、実際に使ってみて初めて実感できる部分が多いです。

週3食という気軽なプランなら、使い方を試してみるのにも最適です。

どのタイミングで使うと便利か、どのメニューが自分に合っているかなど、自分なりの使い方を見つけるための試行錯誤ができます。

無理なく少しずつ慣れていけることが、このプランの大きなメリットです。

週５食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週5食プランは、平日をほぼ全てカバーできるため、仕事や育児、家事で忙しい方にとって非常に頼りになる選択肢です。

毎週、専属シェフが手作りした4人前×5食分の料理が冷蔵で届けられ、夕食の準備をほぼ「考えなくて良い」という安心感を提供します。

献立を考える時間、買い物に行く手間、調理や片付けにかかるエネルギーがすべて省けるため、その分の時間を他の重要なことに使うことができます。

栄養バランスを考慮した食事なので、子どもがいる家庭でも安心して利用でき、毎日料理をする余裕がない日が続いても、罪悪感を感じずに済むのが嬉しいポイントです。

週5食分が届くことで、生活にリズムが生まれるという予想外の効果も感じられるかもしれません。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

毎日忙しく働いたり、子育てに追われていたりすると、食事を準備する時間が取れないと悩んでいる方も多いでしょう。

そんな方にぴったりなのが、つくりおき.jpの週5食プランです。

1週間に5日分の夕食が届くので、平日はもう料理のことを考えなくても大丈夫です。

「今日は何を作ろう」と悩む時間がなくなるだけで、精神的にもとても楽になります。

さらに、冷蔵で届いた料理は温めるだけで完成するので、帰宅が遅くなってもすぐに食事を摂ることができるのは大きなメリットです。

毎日の忙しい生活の中で、「ごはんの安心感」をプラスしてくれるこのプランは、非常に便利です。

仕事・家事・育児で時間が足りない

朝から夜まで働きづめで、さらに子どもの世話や家の片付けをこなしていると、どうしても自分の時間がほとんど取れません。

そんな「時間が足りない日々」を送っている方には、週5食プランが大いに役立ちます。

仕事を終えて帰宅後、買い物や料理、洗い物といった一連の作業が省けるだけで、1時間以上の余裕が生まれることもあります。

その余った時間で、子どもと遊んだり、趣味に没頭したり、ゆっくりお風呂に入ったりと、毎日の生活が少し豊かになるでしょう。

平日は食事作りをほぼ手放したい

「せめて平日だけでも料理を休みたい」と感じている方には、週5食プランがとてもマッチします。

料理が嫌いなわけではないけれど、毎日続けるのは疲れる…そんな気持ちはよく理解できますよね。

週5食プランなら、月曜から金曜までの夕食をしっかりカバーでき、平日の「ごはん」のことを完全に任せることができます。

土日には余裕ができるので、外食や自炊を楽しむこともできます。

手を抜いているようで実はとても賢い選択で、毎日頑張る自分に、料理のサポートというご褒美を与える感覚で、心にも体にも余裕が生まれます。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

「最近、外食やコンビニ食が続いている」と感じている方には、つくりおき.jpの週5食プランが理想的です。

忙しい日々の中で、つい手軽な食事に頼りがちですが、それが続くと栄養バランスが偏り、体調に不安を感じることもありますよね。

週5食プランでは、毎週手作りの料理が5日分届き、忙しい日でも栄養がしっかり摂れる食事をサポートします。

料理は管理栄養士監修のもとで設計されており、自然と野菜やたんぱく質をバランスよく取り入れることができるので、健康的な食生活を送りたい方に最適です。

「栄養は取れているつもりでも、何か偏っている気がする…」という悩みを解消し、体の内側から整えられる食事が提供されるので、心身のケアにもつながります。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

忙しさから外食やコンビニの食事で済ませることが多い方もいらっしゃると思いますが、そうするとどうしても塩分や脂肪分の過剰摂取が気になりますよね。

つくりおき.jpの週5食プランなら、栄養バランスをしっかり考えた手作り料理が届くので、食生活を見直したい方にぴったりです。

毎日バランスの取れた食事を摂ることで、体調に少しずつ良い変化を感じることができるかもしれません。

無理なく、自然に健康的な食生活を維持できる点が、このプランの大きな魅力です。

自然に健康的な食生活を続けたい

健康的な食生活を続けることは、意識していてもなかなか難しいものです。

忙しい日々の中で毎回料理をするのは手間がかかり、つい手軽なものに頼ってしまうこともあります。

そんなとき、つくりおき.jpの週5食プランがあれば、特別な努力をせずとも、自然と健康的な食事習慣を身につけることができます。

家庭的な味を大切にしながらも、栄養バランスが整えられていて、毎日の食卓に無理なく取り入れやすい料理が届けられます。

保存料や添加物を使っていないので、将来の健康を考えて食生活を改善したい方にも安心して利用できるサービスです。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

毎日献立を考えて、買い物をして、料理をして、後片付けまで…食事の準備には予想以上に時間と労力がかかりますよね。

特に家族がいる方や仕事が忙しい方にとって、「今日のご飯は何にしよう？」と考えることさえ、ストレスになることもあるでしょう。

つくりおき.jpの週5食プランなら、そんな「悩む時間」をすべて省くことができます。

毎週決まったタイミングで手作りの料理が届くため、あとはご飯を用意するだけでOK。

温めるだけで食べられるので、1日の中で最も面倒に感じがちな「夜ご飯の準備」を簡単にしてくれます。

「考えなくていい」「迷わなくていい」という自由さは、心の余裕にもつながり、食事準備が負担に感じる方には最適な選択肢です。

毎日、献立を考えるのが苦痛

毎日違うメニューを考えるのは、実はかなり大変です。

食べ飽きないように工夫したり、栄養バランスを考えたりと、それだけで疲れてしまうこともあります。

特に、家族全員の好みや健康を考慮しながら献立を決めるとなると、悩むことが多いですよね。

つくりおき.jpの週5食プランなら、プロが考えた栄養バランスの取れた献立がそのまま届くので、もう自分でメニューを考える必要はありません。

「今日は何を作ろう？」という悩みから解放されることで、日常のストレスも減り、気持ちが楽になるでしょう。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

食事の準備は、単に料理するだけでなく、献立を考え、食材を買い、下ごしらえをして、調理して、後片付けまでこなす必要があります。

毎日のこの一連の作業に何時間も費やすと、他のことに使える時間が減ってしまいますよね。

つくりおき.jpの週5食プランは、この一連の流れを大幅にカットできる非常に便利なサービスです。

料理が届いた時点で温めるだけなので、キッチンに立つ時間や調理器具を使う時間も最小限です。

食事の準備にかかる「見えない負担」が減ることで、家族との時間や自分の趣味の時間が増え、心にも余裕が生まれるでしょう。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしの方にとって、毎日の食事で栄養バランスを整えるのは意外と難しいものです。

仕事が忙しくて自炊する時間がなかったり、気づいたらコンビニや外食に頼ってしまったりすることが多いのではないでしょうか。

そんな時に便利なのが、つくりおき.jpの週5食プランです。

このプランでは、1回の食事で複数のおかずが届き、自然と野菜やたんぱく質など必要な栄養素をバランスよく摂ることができます。

自分で献立を考えることなく、食べるだけで健康的な食生活を維持できる点は、一人暮らしの方にとって非常にありがたいサービスです。

冷蔵で届けられるので、食べたいときにすぐ用意でき、時間を有効に使えるのも大きなポイントです。

外食が続いて体調が気になる方や、食生活を見直したい方に特におすすめです。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

つくりおき.jpの週5食プランは、1回の食事に4～5品のおかずが含まれており、栄養バランスを自然に整えることができます。

主菜に加え、副菜として野菜たっぷりの煮物や和え物、豆類や海藻なども取り入れられ、自然と多くの食材を摂ることができるのが魅力です。

忙しい日々でも「今日は何を食べよう？」と悩むことなく、届いた料理を温めるだけで、体に必要な栄養をしっかりと摂れるので安心です。

これまで偏った食事が続いていた方でも、気づかぬうちに食生活が改善されていく実感が得られるかもしれません。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

仕事や学業で忙しい一人暮らしの方にとって、健康的な食生活を続けるのは簡単ではありません。

外食に頼りがちだったり、野菜不足が続いたりすることがあり、気づけば体調に不安を感じることもあるでしょう。

そんな方にとって、つくりおき.jpの週5食プランはまさに救世主です。

管理栄養士が監修した献立なので、食べるだけで必要な栄養が摂取でき、体調管理の第一歩として安心して利用できます。

さらに、レンジで温めるだけの簡単さが、一人暮らしの忙しい生活にぴったり。

自炊の負担を減らしながら、健康をサポートしてくれるこのプランは、現代のライフスタイルにぴったり寄り添ってくれるサービスです。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

つくりおき.jpの週5食プランは、「宅食を一時的なサポートではなく、生活の一部として取り入れたい」という方に特におすすめのプランです。

週5回、しっかりとした手作り料理が届くことで、自炊の負担が大幅に軽減され、食事の準備にかける時間とエネルギーを他のことに使うことができます。

日常的に宅食を取り入れることで、忙しい日でも食生活が乱れにくく、毎日の健康を維持しやすくなります。

「献立を考えるのが面倒」「買い物も調理も負担に感じている」という方にとって、宅食はまさに生活を支えるインフラのような存在になります。

日々のルーチンにしっかりと組み込むことで、忙しい毎日でも健康的な食生活を維持できるプランです。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

「時間を節約しつつ、健康にも気を使いたい」という方にとって、つくりおき.jpの週5食プランは理想的な選択肢です。

1週間のうち、平日分の食事をまるごと任せられるだけのボリュームと品質があり、忙しい日々の中でも食事をおろそかにすることなく栄養を摂取できます。

料理や買い物の手間を大幅に減らし、その時間を仕事や趣味、自己ケアに使うことができるのも大きなメリットです。

栄養バランスが整い、手作り感のある料理が提供されるため、食事がただの「作業」ではなく、楽しみの時間に変わります。

宅食を単なる便利アイテムとしてではなく、生活改善のための一環として取り入れたい方に最適なプランです。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

つくりおき.jpの料金が少し高いと感じる方もいるかもしれませんが、その価格に見合った価値があるのかどうか、しっかり比較してみましょう。

つくりおき.jpを初めて考えている方の中には、「1食あたり800円前後は少し高いかも？」と感じる方もいらっしゃるかもしれません。

確かに、より手頃な価格帯の宅食サービスも多く存在しますが、単純に「価格」だけを比べてしまうと見落としがちな点もあります。

例えば、“冷凍”か“冷蔵”か、手作りか工場生産か、送料が含まれているかどうかなど、コストに影響を与える要素はさまざまです。

この記事では、つくりおき.jpと他の人気の食材宅配サービスを比較し、実際のコストパフォーマンスやお得感を冷静に見ていきます。

「高い＝損」ではなく、「その価格に見合った価値があるかどうか」で判断することが重要です。

各サービスの特徴を理解したうえで、自分に合った最適な選択ができるよう、しっかりと比較していきましょう。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在、多くの食材宅配サービスでは、調理済みの食事やお弁当が冷凍されて配送されるのが一般的です。

冷凍のメリットは保存が効き、長期保存が可能なことです。しかし、解凍することで食感や風味が落ちてしまうことがあり、どうしても「冷凍感」が出てしまうこともあります。

価格が手ごろな分、味や栄養面で妥協しなければならない場合もあるのが現実です。

一方、つくりおき.jpは冷蔵配送にこだわり、手作りの新鮮な味わいを損なわないようにしています。

ここにこそ、価格の差を超える価値があるのかもしれませんね。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpは、冷凍ではなく冷蔵で配送することにこだわっています。調理後すぐに急冷し、最適な温度で管理された状態で届けられます。

これにより、食材本来の食感や風味をしっかり保ちながら、「温めるだけで作りたてのような味わい」を実現しています。

冷蔵だからこそ、味に妥協せず、体にも優しい仕上がりになるため、多くの利用者から高い評価を受けている理由の一つだと感じます。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送は冷凍配送よりも、物流や温度管理にかかるコストが高くなります。

配送の時間帯やエリアに制限があり、傷みやすい食材を確実に届けるために、より短期間での配送が必要になります。

そのため、つくりおき.jpの料金には、食材の鮮度や味を守るためのコストが含まれていると言えます。

冷凍に比べて少し高く感じても、その分「おいしさ」や「手作りの温かみ」に投資していると考えれば、多くの方にとって納得できる価格ではないでしょうか。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

宅食サービスにはさまざまな種類があり、冷蔵、冷凍、常温など、配送スタイルも異なります。

その中でも、冷蔵配送に対応しているサービスは少なく、つくりおき.jpのように“完全手作り＆冷蔵配送”を両立させているサービスは特に珍しい存在です。

以下の表では、主要な宅配食サービスの価格や送料、対応エリアをまとめています。

価格だけで判断せず、冷蔵か冷凍か、送料が別途かかるか、地域の限定があるかどうかも確認することで、より自分に合ったサービスを選びやすくなります。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき.jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

つくりおき.jpの料金に関して、実際に利用した方の声を聞くことで、そのコストパフォーマンスや価値をより正確に理解できるかもしれません。

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpの料金に関するよくある質問を紹介します。料金に関して気になる点を解決できるよう、具体的な内容を取り上げていきます。

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

「つくりおき.jpはまずい」との口コミを見て、実際のところどうなのか気になる方も多いでしょう。

確かに口コミは商品の選択において重要な情報源ですが、その信憑性を判断するのは一概に難しい部分もあります。

つくりおき.jpの商品が実際に美味しくないのか、それとも誤った評価なのかを確かめるには、実際に試食してみることが一番確実です。

口コミはあくまで一つの意見ですので、自分の味覚で確かめることが大切です。

一度、実際に食べてみて、自分の感想を確かめてみてください。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

「つくりおき.jpで使われている原材料について」というご質問にお答えいたします。

つくりおき.jpでは、中国産の原材料は一切使用しておりません。

当社は、国内の信頼できる生産者から新鮮な食材を厳選して使用しており、品質管理には十分な注意を払っています。

お客様に安心してお召し上がりいただけるよう、食材の安全性を最優先に考えています。

つくりおき.jpをご利用いただきありがとうございます。どうぞ安心してお買い求めください。

ご質問やご要望があれば、どうぞお気軽にお知らせください。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpで注文を進めようとした際、配送枠が既に満席の場合があります。

このような場合、どうすれば良いのでしょうか。

まず、希望する日時が決まっている場合は、早めに注文を行うことをお勧めします。

特に人気のある配送枠は早く埋まるため、事前に予約をすることが有効です。

もし柔軟に日程を調整できる場合、他の配送枠や日時を検討するのも良い方法です。

つくりおき.jpでは多様な料理と配送枠を提供していますので、別の日時に注文を変更することで対応できる可能性があります。

もしすべての配送枠が埋まっている場合でも、キャンセル待ちのオプションが用意されていることがありますので、公式サイトやカスタマーサポートに確認することをお勧めします。

配送枠が埋まっていても、諦めずに他の選択肢を試してみましょう。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpをご利用いただき、ありがとうございます。

当サービスの料金について、詳しくご説明させていただきます。

基本的には、つくりおき.jpをご利用いただくのは無料ですが、一部オプションサービスは有料となっております。

有料オプションには、プレミアム機能や追加のサービスが含まれており、これらを利用することでさらに便利にサービスをお楽しみいただけます。

料金に関する詳しい情報は、つくりおき.jpの公式サイトでご確認いただけます。

サービスをご利用になる際は、料金プランやオプションの内容について事前にご確認いただくことをおすすめします。

何かご不明点がございましたら、いつでもお気軽にお問い合せください。

これからも、つくりおき.jpをよろしくお願いいたします。

関連ページ：つくりおき.jpは高い？料金とコスパを徹底比較！お得な利用方法も

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしの方にとって、毎日の食事の準備は手間がかかり、困難に感じることもありますよね。

そんな方にぴったりなのが、つくりおき.jpのサービスです。

つくりおき.jpでは、忙しい日でも手軽に栄養バランスのとれた食事を提供してくれるため、一人暮らしの方々に大変便利です。

食事の準備にかける時間を省き、その時間を他の大切なことに使うことができるので、時間がない方にも最適です。

つくりおき.jpでは、献立や量を自由に選ぶことができ、季節ごとのメニューや低カロリーオプションも豊富に取り揃えています。

そのため、自分の好みに合わせた食事ができ、飽きずに健康的な食生活を続けることができます。

配送スケジュールも柔軟で、自分の都合に合わせて指定した時間帯に配送してもらえるので、忙しい一人暮らしの方でも安心して利用可能です。

さらに、配送のサイクル変更や一時停止のリクエストも簡単にでき、非常に便利に利用できます。

つくりおき.jpは、一人暮らしの方が食事の準備や調理の手間を減らすために最適なサービスです。

健康的な食事を手軽に摂取したい方や、料理が苦手な方にも特におすすめです。

忙しくて時間のない方や、毎日の食事の準備に負担を感じている方には、一度試してみる価値があるサービスです。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpで提供される料理は、全て自社のセントラルキッチンにて、専門のシェフや調理スタッフによって丁寧に調理されています。

家庭で作るような安心感のある味を大切にして、手間を惜しまず一品一品仕上げています。

調理を担当するスタッフは、食品衛生や調理技術について十分に教育を受けており、業務用の最先端調理設備と厳格な温度管理のもとで作業を行っています。

大量生産される冷凍弁当とは異なり、「美味しさ」や「家庭らしさ」を追求した手作りの料理を提供することを目指しているサービスです。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、HACCP（ハサップ）方式を取り入れた厳格な衛生管理を行っています。この方法により、食中毒や異物混入のリスクを徹底的に防ぐ体制が整えられています。

作業前の手洗いや消毒をはじめ、調理器具の洗浄、作業台の消毒、スタッフの健康状態の確認など、すべての工程で衛生管理が徹底されています。

また、食材の保管から調理、冷却、配送まで、すべての過程で温度管理を厳格に行い、衛生面でのリスクを最小限に抑えるよう努めています。

こうした努力と高い衛生意識が、安心して家庭に届けられる品質を支えているのです。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpで使用している調味料は、家庭でよく使われる一般的な調味料をベースにしており、素材の味を活かすことに重点を置いています。

醤油、味噌、みりん、酢など、余分な添加物を避け、品質の良いものを選んで使用しています。

料理自体には基本的に保存料を使用しておらず、冷蔵配送を行うことで、無添加のまま鮮度と美味しさを保つことができます。

ただし、一部の加工食品（例えば練り物）には、製造過程でごく少量の添加物が使用されることがあります。

それでも、すべての原材料は国内の厳しい基準を満たしたものを使用しており、安全性には十分配慮しています。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、遺伝子組み換え食品の使用について非常に慎重に対応しており、可能な限り使用しない方針を取っています。

原材料の調達時には、原産地や栽培方法をしっかり確認し、信頼できる供給元から仕入れることを徹底しています。

ただし、すべての食品に関して、遺伝子組み換えが完全に排除されていることを保証するのは難しい部分もあります。

そのため、遺伝子組み換え食品に対して敏感な方やアレルギーをお持ちの方は、事前に確認を行うことをおすすめします。

安心・安全を最優先に考えた姿勢が、利用者の信頼を得ている要因の一つです。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpには「週3食プラン」と「週5食プラン」があり、主に食数と価格の違いがあります。

3食プランは、1週間に3回分の夕食セット（4人前×3食）が届くプランで、価格が比較的抑えられています。忙しい日に食事を用意する手間を減らしたい方や、ちょっとしたストックを作りたい方におすすめです。

一方、5食プランは、週に5日分（4人前×5食）の夕食セットが届き、平日の夕食を全てお任せできるボリューム感があります。

どちらのプランも、料理のクオリティやスタイルには違いがなく、ライフスタイルや予算に合わせて選べる点が魅力です。

初めての方は、まず3食プランを試してみて、気に入ったら5食プランに切り替えるという方法もおすすめです。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpで届く料理は、管理栄養士が監修した栄養バランスの取れた家庭料理です。

メニューは毎週異なり、和食を中心に、洋風や中華風などのバリエーションも豊富です。

主菜には鶏の照り焼きや白身魚のフライ、煮込みハンバーグなどがあり、副菜には青菜の胡麻和えや切干大根、ポテトサラダなどが組み合わせられています。

食材や彩りにも配慮されており、食卓が華やかになるようなメニュー構成になっています。

お弁当のおかずや朝食としても使いやすいので、飽きが来ないという声も多く、さまざまな使い方ができるのが魅力です。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpでは、毎週届くメニューを自分で選ぶことはできません。

あらかじめ決められた「おまかせメニュー」が届くスタイルです。

このスタイルは、バランスの取れたメニューを提供し、手作りの大量調理と冷蔵配送を維持するために最適化されています。

ただし、メニューは毎週変わるように工夫されており、同じ料理が続くことはありません。これにより飽きが来ないといった声が多く寄せられています。

完全にメニューをカスタマイズすることはできませんが、日常生活の中で「今日は何が届くのだろう？」と楽しみながら利用できるサービスとなっています。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、アレルギーに関する情報をしっかりと公開しており、原材料やアレルゲンに関する詳細を確認することができます。

ただし、アレルギー専用メニューは提供しておらず、すべての料理が同じ調理環境で作られているため、微量のアレルゲンが混入する可能性が完全に排除されているわけではありません。

アレルギーをお持ちの方、特に重篤な反応が出る可能性がある方には、事前にメニュー内容を確認したり、必要に応じて利用を控える判断をすることをおすすめします。

とはいえ、つくりおき.jpではできる限り正確な情報提供と安全面に配慮していますので、不安な点があれば公式サイトや問い合わせ窓口で詳細を確認することをお勧めします。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

はい、つくりおき.jpではすべての料理に成分表示がされています。

各料理には、カロリー、たんぱく質、脂質、炭水化物、食塩相当量などの栄養成分が明記されており、健康管理をしている方でも安心して食事を選べるようになっています。

また、アレルゲン情報や使用されている原材料の詳細もラベルに記載されており、食物アレルギーに敏感な方にも安心して利用できる情報を提供しています。

成分表示は料理ごとにラベルが貼られており、家庭で食事をする際にも「今日は塩分が少なめのものを選ぼう」といったように、目的に応じて選びやすい点が便利です。

食事内容をしっかり把握したい方や、ダイエット・体調管理を行っている方にとっても、安心して活用できるサービスです。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの料理は、すべて「冷蔵」の状態で配送されます。

冷凍では食材の食感や味が損なわれやすいため、できたてに近い品質を保つために冷蔵配送を採用しています。

料理は専用の密閉容器に入れられ、衛生的に保護された状態で冷蔵され、手渡しで配送されます。

受け取ったら、すぐに冷蔵庫に入れていただければ、約4日間ほど保存が可能です。

冷凍とは異なり、解凍の手間がないため、食べたいときにすぐに温めて食べられる点が魅力です。

忙しい日や疲れている日でも、温めるだけでバランスの取れた家庭料理が手軽に楽しめるのは、非常に便利で心強いポイントです。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

はい、つくりおき.jpでは、配送の曜日と時間帯が注文時に決定され、あらかじめスケジュールがわかります。

配送は基本的に週1回のみで、地域ごとに定められた曜日と時間帯に届けられます。新規申し込み時に、そのスケジュールを確認したうえで申し込みができるので、安心して計画を立てることができます。

これにより、「毎週この時間に届く」という目安ができ、受け取りの予定も立てやすくなります。

また、登録後はマイページから配送スケジュールを確認したり、一部変更したりすることも可能なので、生活スタイルに合わせて柔軟に対応できるのが特徴です。

時間指定が完全に自由ではありませんが、ルート最適化と品質保持の観点から、効率的で安全な配送が行われています。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、安全面と品質保持を最優先に考え、置き配（非対面配達）には対応していません。

全ての料理は冷蔵で鮮度管理を行い、指定された曜日と時間帯に配達スタッフが直接手渡しでお届けします。

この配達方法は、食品の安全性を確保するために必要な対応です。「誰に渡されたか分からない」「気温により食材が傷む」といった問題を避けるため、スタッフによる直接配達が求められています。

受け取りが難しい週には「スキップ申請」を行うことで、サービスを中断せずに調整することができます。

宅配ボックスへの対応はできませんが、確実に安全な状態で受け取ることができるため、安心して利用できるのが特徴です。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの配送には、配送料が含まれており、別途送料がかかることはありません。

週3食プランと週5食プランのいずれを選んでも、表示されている金額には配送料が含まれているので、追加料金の心配はなく、料金が明確でわかりやすいのが魅力です。

ただし、特定の配送対象外地域ではサービスを利用できない場合があり、地域によってキャンセルや変更の締め切り時間が異なることがあります。そのため、申し込み前に公式LINEやホームページで配送エリアを確認することをおすすめします。

配送料が追加されないため、毎週安定した料金で食事を楽しむことができ、コストパフォーマンスにも優れたサービスです。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpでは、支払い方法として「クレジットカード決済」のみを提供しています。

登録時に公式LINEから案内される注文ページでカード情報を入力し、その後は毎週自動的に決済が行われるシステムです。

カードの登録は一度行えばその後の手続きは不要で、毎回の支払いがスムーズに完了します。

また、領収書や決済明細はマイページやメールで確認できるため、家計管理も簡単に行えます。

現金払い、代引き、口座振替には対応していないため、クレジットカードをお持ちでない方にとっては少しハードルが高いかもしれません。しかし、スマホで簡単に決済が完了するシンプルな仕組みは、忙しい日常にとても便利です。

クレジットカードをお持ちの方は、スムーズに利用を開始できるので、ぜひ試してみてください。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでは、毎週の注文に「締め切り日」が設定されており、その期限を過ぎてからのキャンセルは基本的に全額料金が発生します。

これは、すべての料理が予約に基づいて手作りされ、食材の仕入れや調理スケジュールが事前に決まっているためです。

注文締切日は通常、配送週の前週金曜日の15時までに設定されており、それを過ぎた場合、変更やスキップはできません。

急な予定変更には対応が難しいため、早めにスケジュールを確認しておくことをおすすめします。

もしやむを得ない事情がある場合は、サポートに問い合わせてみるのも一つの方法ですが、基本的には自己都合でのキャンセルはできませんのでご注意ください。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

宅食サービス	1食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh（ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli （マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき.jp	798円～	送料込み	東北・関東中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵/冷凍
Green Beans （グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川千葉、埼玉茨城、栃木群馬、福島山梨、長野静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍